DIX SECRETS DE L'ESTIME DE SOI:

Publié le par Jean-Marie Demarque

 1. Ne dites jamais rien à votre
propre sujet qui soit dévalorisant.

2. Dites ce que vous pensez vraiment
et comment vous vous sentez.

3. Ne dites jamais ce que vous pensez
qu'une autre personne aimerait entendre
ou ce qui pourrait vous éviter la
réaction d'une autre personne.

4. Exprimer clairement tout sentiment
que vous avez lorsque quelqu'un ne vous
traite pas de façon correcte.

5. Définissez clairement les limites
de ce que vous êtes prêt à faire.

6. Trouvez trois belles qualités vous
concernant et souvenez-vous en chaque
jour.

7. Votre activité quotidienne doit
être votre joie quotidienne.

8. Lorsque quelque chose vous remue
les tripes, peu importe ce que vous dit
votre cerveau, suivez vos tripes.

9. Trouvez pourquoi toutes les
raisons qui vous rendent si différent
et unique sont votre plus grande force.

10. Gardez toujours l'enfant en vous
vivant avec l'amour inconditionnel et
l'acceptation. Amusez-vous en faisant
ces petites choses qui vous amusent :
sauter dans les flaques, rouler dans
l'herbe, péchez, ramassez des
coquillages, peindre, jouer aux dames.
Et sachez que c'est complètement OK
d'avoir un jour par semaine pendant
lequel vous ne faites rien d'autre de
dormir et vous reposer.

Publié dans Maximes

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